Atividade Física

Evento reunião grandes profissionais para falar de envelhecimento ativo no dia 30 de março, em São Paulo.
Veja quais foram os principais destaques!

Você está se sentindo cansado, estressado, com falta de energia ou mesmo não consegue pensar? A Medicina Integrativa pode te ajudar… E muito!

Quais são os principais benefícios da atividade física para cognição, sono, depressão, ansiedade e qualidade de vida geral?

Muitos preparativos envolvem as festas de final de ano! Afinal, queremos presentear amigos e família, planejar uma viagem, e decidir o local onde vamos…